Làm như nào để cai lướt video ngắn hả các bác?

Lượt xem: 763

Pick thủ

Active member
Dạo gần đây em bị nghiện lướt video ngắn hết Tiktok rồi đến Facebook rồi YouTube hàng giờ liền có khi lướt đến cả ngày . Nó ảnh hưởng lớn đến việc học và công việc các bác ai có biện pháp hay cho mình xin với 🥹🥲.
 
Cũng dễ thôi. Để cai lướt video ngắn thì hãy chọn luôn những video dài.
video dài xem dễ buồn ngủ lắm bác ạ, mấy cái video ngắn mà làm vẫn đầy đủ nội dung xem đỡ tốn time hơn. Kiểu như thay vì cày 12 tập phim thì xem moẹ review phim đấy 20 phút cho nhanh ấy
 
Dạo gần đây em bị nghiện lướt video ngắn hết Tiktok rồi đến Facebook rồi YouTube hàng giờ liền có khi lướt đến cả ngày . Nó ảnh hưởng lớn đến việc học và công việc các bác ai có biện pháp hay cho mình xin với 🥹🥲.
Trước tiên là ăn chay, sau đó ngồi thiền nghe nhạc phật, tiếp theo là kiếm các bộ phim dài dài mà mình thích rồi xem để tạo sự thích thú trong cái sở thích đó của mình. Làm liên tục là cai được ngay đó bác, em xoá tiktok 5 năm rồi không xem lại.
 
Trước tiên là ăn chay, sau đó ngồi thiền nghe nhạc phật, tiếp theo là kiếm các bộ phim dài dài mà mình thích rồi xem để tạo sự thích thú trong cái sở thích đó của mình. Làm liên tục là cai được ngay đó bác, em xoá tiktok 5 năm rồi không xem lại.
E làm đủ hết rồi mà chưa cai được thì cay đúng k a :)))
 
Trước tiên là ăn chay, sau đó ngồi thiền nghe nhạc phật, tiếp theo là kiếm các bộ phim dài dài mà mình thích rồi xem để tạo sự thích thú trong cái sở thích đó của mình. Làm liên tục là cai được ngay đó bác, em xoá tiktok 5 năm rồi không xem lại.
Thật hông để còn học
 
Khó cai lắm ông ơi, ông mà có tinh thần tốt thì nên cố gắng bỏ chút thời gian lướt ra để dành cho học tập những thứ như excel hay 1 chút về ngoại ngữ để nâng cao bản thân thì tốt hơn. T cũng từng rất nghiện nhưng đang dần dần thay đổi này
 
Back
Top
Tắt quảng cáo [x]